5月30日讯
在享用过一顿富含脂肪的大餐后,不少西化的人愿意喝上一杯咖啡,解解油腻。但加拿大的一项研究发现,这一习惯可能会让血糖加倍升高,影响健康。
研究结果表明,吃一顿大餐后再喝糖水,研究对象的平均血糖水平会比仅喝糖水的健康人高出32%。在进一步的研究中,研究人员在餐后5小时让研究对象每人喝两杯咖啡,1小时后,再喝一杯糖水。血糖测量结果发现,研究对象的平均血糖水平比仅喝糖水的健康人高出65%。这意味着,咖 啡因加剧了高脂肪饮食对健康的损害。
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